DIE LEISE DAUERANSTRENGUNG.

Entspannen.
Endlich mal loslassen.
Dieses Gefühl von innerer Ruhe & Weite, nach dem du dich so sehnst:
Im Kopf, und im Körper.
Du suchst (und findest?) es im Yoga, in der Natur oder wenn du mit Tieren bist.
Für kurze, schöne Momente. 

*

Doch dann, zurück im Alltag,
ist da wieder diese leise Daueranstrengung,
(die du manchmal gar nicht wahrnimmst, weil es sich so normal anfühlt für dich).
Diese Erschöpfung.
Die wachen Nächte & die folgenden zehrenden Tage.
Die Gedankenkarussells.

Die bohrenden Fragen, ob du dich okay verhalten hast und nicht überreagiert?
Ob du richtig verstanden worden seist, in deiner (wirklich!) guten Absicht?
Immer gleiche, ungelöste Themen, die du so satthast.
In die so viel von deiner Energie fließt - statt in deine Träume:
In das, was du dir von Herzen wünschst, was dich nähren und beflügeln könnte.

*

Das Leben ist anstrengend für dich, verunsichernd.
Aufreibend.
Als wäre ständig ein Störton an, der mitschwingt - manchmal lauter, manchmal leiser.
Du würdest ihn gern ausschalten (und zwar nicht nur für kurze, schöne Momente)
und
S t i l l e
erleben. 

Doch dein Kopf, dein Körper, dein Nervensystem: f e u e r n.
Trotz Therapien.
Und du fragst dich, was der Sinn ist -
dieser ständigen Anspannung,
und auch dessen, was dir geschehen ist, und das bis heute als Schatten der Anstrengung auf deinem Leben liegt.

*

Kennst du das?

Mir selbst ging es für lange Zeit so:
Anstrengung war mein zweiter Name, trotz diverser Therapien:
Wenn ich mit Menschen war. Wenn ich allein war.
Wenn ich mir etwas Schönes vorgenommen hatte (das ich dann teils wieder absagen musste).
Wenn ich nichts tun oder entspannen wollte.
Tags.
Nachts.
Im Alltag.
Im Urlaub.

: Als gäbe es keinen wirklich geborgenen Ort in meinem Leben, nirgends.
Weder im Außen, noch in mir selbst.
Von außen wirkte ich selbstbestimmt und souverän, ging los für meine Träume.
Doch innen fühlte ich mich leer, ausgebrannt.

*

Ich habe den Weg herausgefunden - systematisch.
Ich habe gelernt, wie ich Kopf, Körper & mein Nervensystem mitnehmen kann:
In eine wirkliche, tiefgehende & nachhaltige Heilung.
So dass ich mittlerweile Kraft schöpfen kann, in mir:
Tags,
nachts,
im Alltag,
im Urlaub. 

Das macht mein Leben lebendig, intensiv, jeden Tag einmalig & magisch.

Du bist neugierig, wie das funktionieren kann? Tiefgehend & nachhaltig?
Lass uns sprechen - gemeinsam schauen wir, ob meine Methode in deiner individuellen Situation der passende Weg sein könnte.

Ich freue mich auf dich!
DARE & SHINE!
Deine Stella.