TESTIMONIALS:

NINA, BIOLOGIN

Stellas Arbeit führt immer zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und Leichtigkeit. Und dies erstaunlich leicht und ohne Umwege.
Tiefer Schmerz und Angst wird transformiert: Sie gehen einfach weg, oder sie bleiben - und fühlen sich nicht mehr schlimm an: Was wunderschön ist.
In der Zeit, in der ich bei Stella war, habe ich einen Paradigmenwechsel erlebt, der scheinbar unverrückbar Negatives ins Gegenteil verkehren konnte. So schnell und leicht und mit so viel Potential habe ich das nicht mit jahrelangen Psychotherapien erlebt.

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SARAH, SOZIALARBEITERIN

Am Ende von ALIVE! gehe ich sehr beschwingt, hoffnungsvoll und neugierig aus dem Mentoring und mit dem empowernden Wissen, dass ich als Hauptakteur*in meines Lebens dieses für mich gut gestalten werde. Vielen Dank, Stella, für diese lebensverändernde Erfahrung.

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JANA, LEHRERIN

Stella ist sehr kompetent und sehr einfühlsam. Sie hat ein gutes Gespür für Menschen und kann auf einen großen Erfahrungsschatz zurückgreifen. Sie arbeitet auf einer Ebene mit Menschen, die es ihnen ermöglicht auf Ressourcen zurückzugreifen, die da sind - aber oftmals nicht greifbar.
DANKE, liebe Stella!

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TINA, KINDERBUCH-ILLUSTRATORIN

Stella hat eine sehr einfühlsame Art und eine feine Wahrnehmung für alles, was ich an Gefühlen, Stimmungen und Themen mitgebracht habe. Sie versteht es, in ihrer Arbeit genau das Augenmerk auf den Kern zu richten, dies auch im Gespräch zu erfassen und wertvolle Anregungen zu geben.

Jede Begegnung hat mir neue Erkenntnisse gebracht und mich näher zu mir gebracht. Ich habe durch Stella gelernt, mehr auf meinen Körper zu hören und Gefühle wahrzunehmen und auch meinen Körper zu nutzen, um mit Gefühlen besser umgehen zu können. Seit meinem Prozess mit Stella fühle ich mich gleichermaßen entspannt sowie stark und sicher in mir. 

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ANJA, PROJEKTENTWICKLERIN

Ich habe mich entschieden, mit Stella zu arbeiten, da ich das Gefühl hatte, in meiner Kindheit oft übersehen zu werden und mich daher als Erwachsene nicht wirklich ausdrücken zu können. Der Prozess mit ihr hat mich Ursachen erkennen und Muster in meinem Verhalten und meinem Körper besser verstehen lassen. Stellas Angebot, Lernen auch durch körperliches Üben zu unterstützen, war fantastisch, das tägliche Training hat mir geholfen ruhiger und klarer in den Tag zu starten. Ihr Training zu Musik empfinde ich regelmäßig wie eine warme wohltuende Dusche, die mich zurück ins Jetzt holt. Vielen Dank, Stella!

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MONA, SCHNEIDERIN

Über einen Instagram Post bin Ich das erste Mal auf Stella aufmerksam geworden. Ich habe mich angesprochen gefühlt und ihre Worte haben mich zutiefst berührt, fühlte ich mich doch zuvor meist sehr „alleine“ mit meinen Schicksalsschlägen und Erfahrungen.

Im Kennenlerngespräch war Stella aufmerksam und angenehm und ich habe mich sehr gesehen gefühlt. Sie hat mich ernst genommen mit meinen Anliegen. In unserer gemeinsamen Arbeit hat mich Stella im Rahmen des „ALIVE-Programms“ begleitet. Sie hat ein gutes Konzept entwickelt um an Traumatisierungen und Blockaden zu arbeiten.

Stella ist eine warmherzige und kluge Therapeutin mit einem feinen Gespür für ihr Gegenüber. Sie erfasst Zusammenhänge sehr schnell und fast intuitiv und hat mir wertvolle Anregungen und Impulse gegeben.

Ich habe angefangen mich ernst zu nehmen und mich nicht immer „falsch und schuldig“ zu fühlen. Vor mir liegt noch ein Weg, aber ich spüre, dass ein Anfang gemacht ist und weiss nun besser, worum es geht und wo Ich stehe.

Danke dir Stella für: den Raum halten/spiegeln/da sein und auch für dein DU sein! Deine Authentizität mitzuerleben und zu sehen wie du deinen persönlicher Heilungsweg gehst, ist auch eine wertvolle Erfahrung für mich.

Danke, liebe Stella!

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SARAH, ILLUSTRATORIN

Im Verlauf des Prozesses bei Stella habe ich gelernt, körperliche Anspannungen zu erkennen, deren ich mir vorher nicht bewusst war; dadurch, dass sie mir bewusst wurden, konnte ich an ihnen arbeiten, sie verstehen und anfangen, die emotionalen Muster zu verändern, die ihnen zugrunde lagen.
Als Folge davon kann ich gelassener auf Situationen reagieren, die mich vorher verstört hatten. Ich habe eine klarere Beziehung zu dem, was tatsächlich um mich herum passiert, und ich fühle mich meinem Umfeld gegenüber offener.
Stella war eine großartige Initiatorin und Begleiterin dieses Prozesses.

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KATHARINA, REDAKTEURIN

Ich habe meinen Prozess bei Stella nach einer schmerzhaften persönlichen Erfahrung und in Zeiten grosser Unzufriedenheit begonnen.
Die Arbeit mit Stella hat mein Leben in vielerlei Hinsicht positiv verändert: Ich habe sehr viel über mich gelernt, alte Belastungen verarbeiten können, ein Bewusstsein für meinen Körper überhaupt erst entwickelt - und ich habe vor allem gelernt, auf meine Gefühle und Bedürfnisse zu achten. Dadurch haben sich viele meiner Probleme gelöst, und meine Lebenssituation hat sich deutlich verbessert.

Stella hat mich mit grossem Einfühlungsvermögen, viel Wärme und sehr intelligent durch den nicht immer einfachen Prozess geführt. Ich habe mich bei ihr immer sicher und wohl gefühlt - eine entscheidende Voraussetzung dafür, mich wirklich zu öffnen und kennenzulernen. Stella ist gleichsam herzlich und professionell, es war eine grossartige Erfahrung, mit ihr zu arbeiten.

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SASKIA, MARKETING-MANAGERIN

Mit Stellas Transformationsprogramm habe ich während meiner Schwangerschaft begonnen, und unsere Zusammenarbeit hat mir ermöglicht meinen Ängsten aktiv zu begegnen und sie aufzulösen.

Ich konnte mich Kindheitserfahrungen stellen, die einen Teil meiner Schwangerschaft trübten, positive Zukunftsvisionen entwickeln und mich auf sehr tiefe Weise mit meinem Baby im Bauch verbinden.

Und ich konnte von Stella lernen mich in eine tiefe Entspannung zu begeben und tiefes Vertrauen zu meinem Körper zu entwickeln. So habe ich mich auf unkonventionelle Weise auf die Geburt meines Sohnes vorbereitet.

Das ganz Besondere an der Art wie Stella praktiziert ist, dass neben der kognitiven die körperliche und emotionale Ebene angesprochen werden – so habe ich selbst bei seit langem etablierten Gedanken- und Handlungsmustern direkt nach den Sessions eine wirkliche Veränderung im eigenen Erleben und Handeln erreicht. Die Veränderung zu leben fühlte sich mühelos an und kam von innen heraus.

Das Programm umfasste auch noch die Zeit meines Wochenbetts und so konnte ich auch eine schmerzliche, traumatische Erfahrung mit meinem Neugeborenen direkt nach der Geburt mit Stella verarbeiten. Und als einige Wochen darauf ein geliebter Mensch starb, habe ich mit Stella Trauerarbeit gemacht.

Das hat mir erst vor Augen geführt, WIE kraftvoll Stellas Methoden sind – sie helfen dir in extremen Ausnahmesituationen und ebenso in der Bemühung, Alltagsprobleme endlich anders zu lösen. Ich kann die Arbeit mit Stella jeder und jedem von ganzem Herzen empfehlen! Neben den persönlichen Sessions erhielt ich auch eine Video-Sitzung und war sehr positiv überrascht, dass sich auch hier direkt eine Wirkung einstellte. Das Programm bei Stella war die beste Investition meines Lebens! Danke dir für alles, liebe Stella!!! 

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MANU, WISSENSCHAFTLERIN

Als ich bei Stella ankam, hatte ich schon eine ziemlich lange Odyssee hinter mir, um herauszufinden, was mit mir nicht stimmt und wie ich das möglichst schnell wieder in den Griff bekomme.
Ich bin ein sehr strukturierter Mensch, ein akademischer Overachiever und arbeite lieber etwas mehr, um auf Nummer sicher zu gehen, dass alles gut ist.
Nachdem ich Mutter geworden bin, hat diese Methode nicht mehr funktioniert; die erste vorsichtige Stufe der Erkenntnis, dass meine Energie begrenzt ist, war eine Mutter Kind Kur, danach war eigentlich nur klarer, dass es so nicht weitergehen kann, es folgten Depression, mehrere Coachings, Psychotherapie und schließlich die Einsicht, dass es nicht nur darum gehen kann, meine Leistungsfähigkeit wieder herzustellen, sondern um die Erlaubnis geht, mir die Zeit und den Raum zu nehmen, mich mit mir zu beschäftigen mit dem Ziel, mich um mich zu kümmern. 

Das habe ich bei Stella geschafft. Die anderen Schritte waren für mich wichtig, und mussten vorher stattfinden, weil ich früher sicher mit den Augen gerollt hätte, wenn mir jemand vorgeschlagen hätte, zur Heilpraktikerin zu gehen und die Antwort in der Körperarbeit zu suchen. Nur so konnte ich verstehen, dass ich viel zu verkopft bin, Psychotherapie war über viel Sitzungen hinweg wie Ground Hog Day eine ständige Wiederholung des bereits Besprochenen. Schon nach der ersten Sitzung bei Stella kam auch in der Therapie wieder Bewegung rein, weil ich durch die Körperarbeit einen ganz anderen Zugriff zu mir und meinen Gefühlen bekommen habe. Die Sitzungen mit Stella sind für mich Self Care pur und geben mir einen offenen, sicheren Raum, um mich mit mir zu beschäftigen und setzt unglaubliche Prozesse in Gang - die Stella behutsam begleitet. 

Ich bin so viel freier, ruhiger und sicherer dank Stella und ihrem tollen Programm.

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LÉONOR, NEUROSCIENTIST

Working with Stella has been a wonderful experience and the beginning of a journey of self-discovery.

Stella is extremely professional and clear about how she approaches her work. That has made me feel safe, comfortable, as well as heard and understood during the therapy sessions.

Before I started working with Stella, I was very much stuck in my head, in my thoughts. I also didn’t really feel safe within myself.

In just 5 sessions I learned a lot about how my body reacts to thoughts and feelings, how physical reactions and patterns actually intensify those thoughts and feelings, whether they are positive and negative.

Becoming more aware of my physical existence feels liberating and grounding at the same time. I feel more present, and this has put me in a place where I feel more capable of acting on my life in a way I trust is good for me. The sessions really opened a whole new safe space inside me!

Other remarkable experiences were feeling my energy totally grounded in a way I hadn’t felt before – as if nothing could stop me from being myself fully and happily. I felt as if my body was finally mine for the first time. I felt strong and like my true self, as an adult who is free to make choices less conditioned by past events and fears.

It has been a great gift to work with Stella, I very much recommend her very professional, knowledgeable, kind and attentive way of dealing with clients!

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HANNAH, JOURNALISTIN

Seit etwa zwei Jahren komme ich immer wieder zu den Sitzungen von Stella.
Da ich viel auf Reisen bin, lechzt mein Körper regelrecht nach der dort empfunden Tiefenentspannung und gleichzeitig anregenden Herausforderung. Ich habe als Medizinjournalistin schon sehr viele Therapiemethoden kennengelernt. An Stellas Arbeit schätze ich vor allem die Vielfalt:
Da vereinigen sich Aspekte aus der klassischen chinesischen oder indischen Heilkunde mit modernen medizinischen Ansätzen. Da erfahren die Patienten intensive Bindegewebsarbeit, aber auch gesprächstherapeutische Interventionen.
Es gilt, zu erlernen, den Körper zu erfahren. Wahrzunehmen, was, wann und warum Schmerzen auftreten und wie ihnen zu begegnen ist.
Vor allem in sehr stressigen Zeiten versuche ich, mir immer wieder etwas von Stellas großartiger "Heilarbeit" zu genehmigen. Danach gehe ich regelmäßig mit einem intensiven Körpergefühl und einer feinen Stimmung durch die nächsten Tage.
Insgesamt hat sich Grundsätzliches im Körper verändert: Ich habe gelernt, das Spiel von unbewusster An- und Entspannung einzelner Körperpartien zu durchschauen und selbst heilend einzugreifen.