Dem Körper zuhören

Meine Arbeit ist sehr persönlich, sie beruht auf meinen Erfahrungen und ist das Ergebnis meiner eigenen Suche danach, mein Potential zu leben und Freiheit zu gewinnen.
Ich habe viele verschiedene Formen der Körperarbeit kennen- und einige selbst erlernt. Die methodische Basis meiner Arbeit bildet die Körperarbeit nach Avi Grinberg.

Informationen zur Grinberg-Methode

Einige Videos des Gründers Avi Grinberg zu den Grundlagen der Methode:
www.youtube.com/watch
www.youtube.com/watch

Die Grinberg-Methode geht davon aus, dass wir im Laufe unserer Geschichte gelernt haben, auf bestimmte Weisen zu denken, zu fühlen, zu handeln und zu sein. Wenn wir diese Muster automatisch fortführen, wiederholen wir unsere bekannten Erfahrungen, statt jeden Moment neu und anders zu erleben.
Avi Grinberg talks about personal history

Aus dieser Grundidee wurde ein Bewegungskonzept entwickelt, das diese Routinen löst und damit Raum schafft für neue Möglichkeiten – und somit: für mehr Freiheit!
Stopping Movement Training

Der grundlegende Ansatz der Grinberg-Methode, die Energie aus Schmerz und Angst für die eigenen Ziele zu nutzen, wird hier erklärt und veranschaulicht:

Avi Grinberg talks about chronic pain
Marta, recovering from polio

Avi Grinberg talks about fear
To Be the Music, Fear not as an enemy