Lernprozesse zur Entfaltung Deines persönlichen Potentials

Im Laufe unseres Lebens haben wir gelernt, uns selbst und unser Umfeld auf eine bestimmte Weise zu erleben und entsprechend auf gewisse Situationen zu reagieren – durch automatische Arten zu denken, zu handeln, zu fühlen und zu sein.

Diese Mechanismen führen wir oft unbewusst fort, selbst wenn sich die Umstände längst geändert haben.
Damit nehmen wir uns die Möglichkeit, jede Lebenssituation neu zu erleben und unsere individuellen Qualitäten zu nutzen, um flexibel und unterschiedlich reagieren zu können.

Dabei findet alles, was wir denken und fühlen, im gesamten Körper statt. Mit unserer Haltung zu gewissen Situationen sind deswegen körperliche Haltungen und Blockaden verbunden –
wie etwa Verspannungen bei Stress oder Erschöpfung nach Situationen, die wir als emotional anstrengend empfinden.

Doch so, wie wir diese Muster einst erlernt haben, können wir auch lernen, sie zu beenden:

Mit einem individuell ausgerichteten, strukturierten Lernprozess biete ich Dir einen Weg an, mehr Aufmerksamkeit auf Deinen Körper zu gewinnen – durch verschiedene Berührungstechniken, durch Beschreibung und Lektionen zur Atmung. Dadurch kannst Du lernen, automatische und einschränkende Verhaltensweisen in Deinem Körper zu identifizieren und zu verändern.

Es entsteht Raum für Neues – und Du kannst Deine persönlichen Qualitäten und Talente nutzen, um kraftvoll Dein Leben nach Deinen Wünschen zu gestalten.

Hinweis

Als Qualifizierte Praktikerin der Grinberg Methode arbeite ich gesundheitsfördernd, kann jedoch weder medizinischen Diagnosen stellen noch medizinische Maßnahmen durchführen. Deshalb sollte eine notwendige ärztliche Behandlung keinesfalls unterbrochen, abgebrochen, aufgeschoben oder unterlassen werden.